Dosis inexacta
El scoop varía cada vez que servís. Algunos días tomás 3g, otros 6g. La saturación muscular nunca se estabiliza y los resultados no llegan.
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SUPER CREA 5G
Lo que nadie te cuenta
¿Tomás creatina y no notás resultados?
Probablemente el problema no es la creatina. Es el formato.
Te saltás días
La creatina funciona por saturación sostenida. Un día sin tomar empezás a perder concentración intramuscular. Sin constancia, no hay efecto.
Gomitas que mienten
Test de laboratorio: el 67% de las gomitas de creatina del mercado no tenían la dosis prometida. Algunas, ni siquiera contenían creatina.
Por eso desarrollamos SUPER CREA 5G
la creatina que respeta tu entrenamiento.
Resultados de la comunidad
Los números no mienten
Lo que reportan los atletas que entrenan con SUPER CREA 5G todos los días.
5g
Dosis exacta validada en laboratorio en cada sobre
94%
Reporta más fuerza después de 30 días de uso continuo
100%
Creatina monohidrato pura · Sin rellenos ni mezclas
+1.000
Estudios científicos respaldan la creatina monohidrato
El porqué
5G exactos. Cada vez. Cada día.
Una sola decisión correcta repetida durante meses. Sin variables, sin fricción, sin excusas.
Dosis exacta
Cada sobre contiene exactamente 5g de creatina monohidrato pura. La dosis efectiva validada por la ciencia. Sin medir, sin calcular, sin error.
Sin scoop, sin medir
Olvidate del polvo derramado, del scoop sucio y de las cucharaditas inconsistentes. Abrís el sobre, lo volcás al vaso, lo tomás. Cero fricción.
Monodosis sellada
Cada sobre individual viene termoselado y protegido. Sin contacto con humedad, sin pérdida de potencia, sin oxidación. El primer y último día rinden igual.
100% monohidrato puro
La forma de creatina con más respaldo científico del mundo. Sin mezclas raras, sin fórmulas con marketing inflado. Lo que funciona, sin agregados que sobran.
El ritual
Tres pasos. Cero fricción.
El gesto diario que tu entrenamiento estaba esperando.
1
Abrí
Desgarrás el sobre desde la muesca lateral. Diseñado para abrirse con una sola mano.
2
Volcá
Vacías el contenido en un vaso con agua, jugo o tu bebida pre-entreno favorita.
3
Tomá
Un sobre por día, todos los días. Antes, durante o después del entrenamiento. Constancia es clave.
La creatina monohidrato es uno de los suplementos con más respaldo científico de la historia.
International Society of Sports Nutrition · Position Stand 2017El mercado actual
SUPER CREA 5G
Polvo en pote: dosis variable cada vez
5g exactos por sobre · medidos en fábrica
Cápsulas: 6 a 10 cápsulas por toma
1 sobre = 1 dosis · sin tragar pastillas
Gomitas: 67% no cumple la dosis prometida
Cada lote testeado en laboratorio
Pote abierto: pierde potencia con humedad
Monodosis sellada · sin oxidación
Tu transformación
Qué esperar mes a mes
El proceso real de saturación muscular, paso por paso, con creatina monohidrato pura.
Semana 1
Saturación inicial
Los músculos comienzan a almacenar creatina. Empezás a sentir más volumen y mejor recuperación entre series.
Semana 2-3
Más fuerza real
La saturación se estabiliza. Vas a notar que las series finales te salen con más potencia y aguantás más repeticiones.
Mes 1
Resultados visibles
Mayor volumen muscular, recuperación más rápida entre entrenamientos, y rendimiento mental sostenido durante el día.
Mes 3
Adaptación completa
Tu cuerpo opera con saturación máxima de creatina. Mejor rendimiento atlético, recuperación óptima y resultados sostenidos.
Lo que dicen los que entrenan
Resultados reales
★★★★★
"Tomaba creatina hace 2 años con scoop y nunca veía la diferencia. Cambié a SUPER CREA 5G y en 3 semanas las series finales me salían con más fuerza. La constancia en la dosis fue clave."
★★★★★
"Lo llevo en la mochila al gym y listo. Antes me olvidaba el scoop o tenía que medir antes de salir. Ahora simplemente abro el sobre y entreno. La diferencia en banca y sentadillas se nota."
★★★★★
"Probé gomitas, cápsulas, polvo en pote. Las gomitas no hacen nada, las cápsulas son 8 por dosis. Esto es lo más práctico y lo que más resultados me dio. Voy por mi tercer pack."
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitás saber
¿Cuánto demora en hacer efecto la creatina?
La saturación muscular completa toma entre 2 y 4 semanas de uso continuo con 5g diarios. Algunos resultados como mayor volumen muscular y mejor recuperación pueden notarse desde la primera semana, pero la constancia es clave: la creatina funciona acumulándose en el músculo, así que no podés saltarte días.
¿La creatina me va a hacer retener líquido o "hinchar"?
La creatina retiene agua dentro del músculo (intracelular), no debajo de la piel. Esto se traduce en músculos más voluminosos y firmes, no en "hinchazón" estética. Es uno de sus efectos beneficiosos: mayor hidratación intramuscular = mejor rendimiento y recuperación.
¿Tengo que ciclar la creatina o tomarla todo el año?
No es necesario ciclar. Estudios científicos demostraron que el uso continuo de creatina monohidrato es seguro y efectivo a largo plazo. Lo recomendado es 1 sobre por día (5g), sin descansos, para mantener la saturación muscular constante.
¿Es seguro? ¿Tiene efectos secundarios?
La creatina monohidrato es uno de los suplementos más estudiados y seguros del mundo deportivo. Más de 1.000 estudios científicos respaldan su seguridad. No tiene efectos secundarios significativos cuando se toma en dosis recomendadas (5g por día) y se acompaña de buena hidratación.
¿Pueden tomarla las mujeres?
Sí, totalmente. La creatina funciona igual en hombres y mujeres. Aporta los mismos beneficios: más fuerza, mejor recuperación, mayor volumen muscular y mejor rendimiento mental. La dosis es la misma: 5g por día.
¿Sirve para CrossFit, running o deportes que no son de fuerza?
Sí. La creatina mejora el rendimiento en cualquier actividad explosiva: CrossFit, sprints, fútbol, rugby, tenis, escalada. También mejora la recuperación entre sesiones y reduce la fatiga muscular. Para running de larga distancia los beneficios son menores pero sigue siendo útil para la recuperación.
¿Cuándo es el mejor momento para tomarla?
No importa demasiado. Lo importante es tomarla todos los días. Algunos estudios sugieren que tomarla cerca del entrenamiento (antes o después) puede tener leves beneficios adicionales, pero la diferencia es mínima. Lo crítico es la constancia diaria.
¿Cómo se toma SUPER CREA 5G?
Súper simple: 1 sobre por día, todos los días. Abrís el sobre por la muesca lateral, volcás el contenido en un vaso de agua, jugo o tu bebida pre-entreno favorita, mezclás y tomás. La constancia es la clave para que funcione.
Última parada
La creatina que tu entrenamiento estaba esperando.
5G exactos. Un sobre. Cero medir. Sin trampas, sin marketing inflado, sin polvo desperdiciado. Solo creatina monohidrato pura, en su forma más simple y efectiva.